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2019/03/25(月)

【姿勢改善】99%が知らない体幹の秘密

日本運動器徒手医科学研究学会の動画がアップされました。


<動画を見る>

 

 

From 長尾宗慶
香川の自宅より、、、

 

 

今日は
腰痛や姿勢に悩む方には

 

 

絶対に知ってほしい

 

 

”体幹”について
お話します。

 

 

実はこのことを
知っておくだけで

 

 

体幹が一瞬で
安定し、

 

 

筋力トレーニングを
3倍以上アップします!


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