股関節

2019/04/15(月)

【揉むのは逆効果】大腿筋膜張筋はなぜ硬くなる?

長尾宗慶のブログがアップされました。


<動画を見る>

 

 

From 長尾宗慶
京都のオフィスより、、

 

 

あなたは
大腿筋膜張筋の硬さに

 

 

悩まされたことは
ありませんか?

 

 

実は直接
マッサージすると

 

 

逆効果になるんです。

 

 

本当はこんな
簡単な方法、、、!


<動画をみる>

 

 

ー長尾宗慶

 

 

 

 

 

 

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