脊柱

2019/07/30(火)

【腰痛・肩こり】背骨を動かすセルフリリース


From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、

 

 

あなたは患者さんを治療するとき
背骨を見ますか?

 

 

僕はめちゃくちゃ見ます。

 

 

特に胸椎は腰痛や肩こり
なんかの方にもよく見ます。

 

 

やはり
スマホやパソコンの影響で
胸椎が硬くなっているケースは多く感じます。

 

 

なので今日は背骨を自分で
リリースする方法を紹介したいと思います。

 

 

ますは自分の体で
胸椎がリリースされると
どうなるか体感してみてください。

 

 

-宮城智哉

 

 

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