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脊柱
2019/07/30(火)
【腰痛・肩こり】背骨を動かすセルフリリース
From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、
あなたは患者さんを治療するとき
背骨を見ますか?
僕はめちゃくちゃ見ます。
特に胸椎は腰痛や肩こり
なんかの方にもよく見ます。
やはり
スマホやパソコンの影響で
胸椎が硬くなっているケースは多く感じます。
なので今日は背骨を自分で
リリースする方法を紹介したいと思います。
ますは自分の体で
胸椎がリリースされると
どうなるか体感してみてください。
↓
-宮城智哉
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