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2018/08/21(火)
世界一わかり易い猫背改善法
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From 松田圭太
宮崎の実家より、、、
今日は猫背のお話をしていきます。
猫背があると
難聴だったり肩こり
頭痛の原因にもなるので
それを治すちょっとした
ポイントをお伝えします。
猫背というと
首の部分がグッと曲がってしまって
肩こりになると
想像するかも知れませんが
それだけでは無いです。
ここにちょうどいい花があるので
この花を使って解説していきます。
↓
首が痛い人に首を調整して
次の日には戻ってしまった
または余計に痛くなってしまった
という経験はありませんか？
それは何がおこったかというと
身体のバランスが崩れたからです。
首が曲がったりすると
それをどこかで必ず代償しています。
それを放置したままだと
そういった事が起こるので
身体全体を見てバランスを取る
ということを意識してみて下さい。
-松田圭太
ＰＳ
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