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2019/10/07(月)
膝の痛みに腰三角セルフエクササイズ
日本運動器徒手医科学研究学会の動画がUPされました。
↓
From 長尾宗慶
北大路オフィスより、、
あなたは
腰三角という場所を
知っていますか?
腰痛の原因にも
膝の痛みにも原因にも
なり得る場所です。
この場所の
セルフエクササイズは
誰でも簡単にできるので
ぜひ、やってみて
ください
↓
<動画を見る>
ー長尾宗慶