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2019/10/07(月)

膝の痛みに腰三角セルフエクササイズ

日本運動器徒手医科学研究学会の動画がUPされました。


<動画を見る>

 

 

From 長尾宗慶
北大路オフィスより、、

 

 

あなたは
腰三角という場所を
知っていますか?

 

 

腰痛の原因にも

 

 

膝の痛みにも原因にも

なり得る場所です。

 

 

この場所の
セルフエクササイズは

 

 

誰でも簡単にできるので

 

 

ぜひ、やってみて
ください

<動画を見る>

 

 

ー長尾宗慶

 

 

 

 

 

 

 

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