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2018/07/11(水)
股関節由来の腰痛にはこれ↓
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From 前野真一郎
整体院 京薫のデスクより、、、
腰痛治療に股関節機能が
重要なケースも存在します。
身体を支える骨盤の
土台となるのが股関節です。
土台を支える基盤に
異常があれば腰痛の原因となります。
そこで今日は
股関節機能を高める
エクササイズをご紹介します。
↓
股関節を見ていく上で
重要な事は三軸で考える事です。
中でも捻じれの動きは
日常生活で行うことが少ないので
制限を生じやすいです。
股関節由来の腰痛には
このエクササイズをお試し下さい！
-前野真一郎
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