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臨床研究
2018/05/31(木)
パンパン膝窩を緩めるテクニック
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from 前野真一郎
治療院のデスクから、、、
膝窩がパンパンに張っていて
膝も伸びないし
痛みも取れない、、、
なんてお悩みはありませんか？
腓腹筋やハムストリングスの
リリースをするけど
膝窩のパンパンした硬さが
どうしても取れない。
その改善方法は
この筋を正確に触診し
リリースできれば解決します。
正確に触診しリリースするためには、、、
↓↓
膝窩筋はどんな人に見るべきか？
それは
膝OA、内側・後面痛、荷重時痛です。
膝窩部には
脛骨神経や膝窩動脈が位置します。
筋の硬度が高まると
血管や神経に対して圧が高まり
痛みやしびれがでます。
膝関節にとってとても重要な
筋肉ですので、動画見て
確実にリリースして下さいね。
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
日本運動器徒手医科学研究学会
ー臨床研究部門 前野真一郎
PS．
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