腰部

2019/04/29(月)

【中級編】大腰筋の緩め方

長尾宗慶のブログがアップされました。


<動画を見る>

 

 

From 長尾宗慶
京都のオフィスより、、

 

 

大腰筋について
少し前に動画で紹介しました。

 

 

腰痛だけでなく
あるき方や

 

 

内臓など

 

 

一つの筋肉だけでも
いろんな部分に

 

 

影響がでるのを
知ってもらえたと思います。

 

 

さて、本日も
大腰筋の話です。

 

 

つまり、
第2段ですね!


<動画をみる>

 

 

ー長尾宗慶

 

 

 

 

 

 

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