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腰部
2018/08/06(月)
治らない腰痛に!腸リリーステクニック
From 川島悠希
藤井塾の会場より、、、
今日は藤井塾の会場より
お送りしていきます。
先生はお腹周りが硬くて
呼吸をすると
痛みがあるって感じですね。
僕の見立てだとおそらく
腸が原因なので
早速治療していきましょう。
↓
今回使ったのは
FCRメソッドなんですけれども
圧迫と呼吸と
自動運動がポイントですね。
その3つを使うと
短い時間で姿勢も問わず
あっという間に
痛みを取り切ることが出来ます。
特に腸の硬さなんかは
腰痛の原因にもなりやすいので
取り切れない腰痛に
試してみて下さい。
-川島悠希
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