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2018/12/26(水)

長引く肩こりに有効な一手


From 宮城智哉
京都のオフィスより、、、

 

 

平日は
結構空いている
新幹線が朝から混んでいたり

 

 

段々と年末年始感が
強まってくる今日この頃

 

 

年末年始分の仕事を
どうにか終わらそうと
悪戦苦闘しています、、、

 

 

さて今日も昨日に引き続き
肩こりシリーズやっていきます。

 

 

肩こりに意外と
見逃しているのが
肩甲背神経です。

 

 

僧帽筋
菱形筋
下後鋸筋
等に挟まれている部位なので

 

 

かなりの確率で
癒着を起こし
硬くなる部位です。

 

 

肩こりでお悩みなら
一度狙って見てください。

 

 

−宮城智哉

 

 

PS
脊柱テクニックは今日まで、、、

https://xn--mdki1ec4579albbc20bevewt1c79o2yf78f.com/spine/01/

 

 

 

 

 

 

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