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2018/12/26(水)
長引く肩こりに有効な一手
From 宮城智哉
京都のオフィスより、、、
平日は
結構空いている
新幹線が朝から混んでいたり
段々と年末年始感が
強まってくる今日この頃
年末年始分の仕事を
どうにか終わらそうと
悪戦苦闘しています、、、
さて今日も昨日に引き続き
肩こりシリーズやっていきます。
↓
肩こりに意外と
見逃しているのが
肩甲背神経です。
僧帽筋
菱形筋
下後鋸筋
等に挟まれている部位なので
かなりの確率で
癒着を起こし
硬くなる部位です。
肩こりでお悩みなら
一度狙って見てください。
−宮城智哉
PS
脊柱テクニックは今日まで、、、
↓
https://xn--mdki1ec4579albbc20bevewt1c79o2yf78f.com/spine/01/