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脊柱
2019/08/24(土)
バックラインを一気に緩める
From 宮城智哉
京都のオフィスより、、、
腰痛で重要なのが
バックラインという筋膜ラインです。
体の後面を走る
筋膜のラインですが
腰痛や下肢の痺れなど
様々な症状に関係します。
でもなかなか緩みにくい
場所であるのも事実
でもここ↓でバックラインを
一気に緩められるって知ってました?
↓
-宮城智哉
PS
こんなテクニックを学んでみませんか?
↓
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