脊柱

2019/08/24(土)

バックラインを一気に緩める

From 宮城智哉
京都のオフィスより、、、

 

 

腰痛で重要なのが
バックラインという筋膜ラインです。

 

 

体の後面を走る
筋膜のラインですが

 

 

腰痛や下肢の痺れなど
様々な症状に関係します。

 

 

でもなかなか緩みにくい
場所であるのも事実

 

 

でもここ↓でバックラインを
一気に緩められるって知ってました?

 

 

-宮城智哉

 

PS
こんなテクニックを学んでみませんか?

https://xn--mdki1ec4579albbc20bevewt1c79o2yf78f.com/ym01_kekkan/06/

 

 

 

 

 

 

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