ブログカテゴリ
運動療法
2019/07/06(土)
10倍緩む大腰筋セルフケア
From 宮城智哉
横浜の自宅より、、、
今日は
腰痛の原因であることが多い
大腰筋のセルフケア
についてやっていきます。
大腰筋のセルフケアは
色々なものがあると思いますが
僕が一番有効だと
思うのはこれ↓です。
↓
-宮城智哉
PS
運動療法の効果を実際に体感しませんか?
↓
https://xn--mdki1ec4579albbc20bevewt1c79o2yf78f.com/ym01_kekkan/06/