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肩関節
2020/02/29(土)
たった30秒！肩こり・腰痛に効く肩甲骨ヨガ
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From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、
今日は土曜日
仕事がお休みの人も
多いのではないでしょうか？
コロナ予防の為には
日頃の疲れをしっかり
リセットするのも重要です。
というわけで
今日は肩甲骨を自分で
リリースする方法をお伝えします。
↓
−日本運動器徒手医科学研究学会
事業部長 宮城智哉
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