肩関節

2020/02/29(土)

たった30秒!肩こり・腰痛に効く肩甲骨ヨガ


From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、

 

 

今日は土曜日
仕事がお休みの人も
多いのではないでしょうか?

 

 

コロナ予防の為には
日頃の疲れをしっかり
リセットするのも重要です。

 

 

というわけで
今日は肩甲骨を自分で
リリースする方法をお伝えします。

 

 

−日本運動器徒手医科学研究学会
事業部長 宮城智哉

 

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とお伝えください。

 

 

 

 

 

 

 

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