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凍結肩
2018/10/31(水)
靭帯？筋肉？可動域制限の見分け方
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From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、
あなたは可動域
制限は得意ですか？
特に五十肩などの
肩の可動域制限って
難しくないですか？
筋肉だったり
靭帯だったり
関節包だったり
色々なものが
制限の原因になりますよね？
あなたは
何が可動域制限の原因になっているのか
見分けられますか？
↓
まずはじめに
あなたにやってもらいたいのは
自動運動と
他動運動での可動域の
差を比べる事です。
それによって
筋肉なのか靭帯なのか
おおよその判断が
付くようになります。
自動＜他動
であれば筋肉
自動＝他動
であれば靭帯、関節包
が原因の事が多いので
まずはそこを評価してみて下さい。
-宮城智哉
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